dentite Les ruptures seront difficiles, surtout lorsqu’elles se produisent en famille.

Voici 1 guide sur la maniere de mettre fin a une amitie plus rapidement et plus aimablement, d’apres 1 expert.

Quand quelqu’un mentionne une rupture, de nombreuses choses me viennent a l’esprit : chagrin d’amour sans sexe, regarder le fond de la pinte de Ben & Jerry’s, retelecharger Plusieurs applications de rencontres, reorganiser ce Instagram pour indiquer que vous etes celibataire, chacune des choses associees a la chute 1 amoureux. La fin de la amitie est moins associee a votre concept, mais les ruptures d’amitie seront bien reelles et pourront etre bien aussi douloureuses et importantes que la fin de la relation amoureuse.

Il va i?tre pleinement bio que, comme pour nos amoureux, quelques amities aient des dates d’expiration, ainsi, votre n’est gui?re grave.

Presque tout le monde a des personnes avec qui il etait proche mais qui ne le seront plus. Parfois, malgre tout, le simple fera d’effacer mes fri?res au fil du temps n’est nullement l’approche qui nous sert le mieux lorsqu’il reste temps de mettre fin a une amitie. Nous nous soucions (ou, du moins, avions l’habitude de nous soucier) de nos amis, meme de ceux dont nous ne voulons plus dans nos vies, donc quelques situations demandent plus de reflexion, y compris, vous savez, parler a la ami de et cela se marche.

Rompre avec mes fri?res peut sembler, franchement, terrifiant, mais Il existe des choses que vous pouvez Realiser concernant le rendre moins intimidant et vous assurer que mettre fin a une relation est et cela est le mieux Afin de vous. Voici deux recommandations sur la maniere de tout comprendre tout en gardant a l’atmosphi?re les sentiments de votre ami et les votres, selon un expert.

Comment savoir si vous devez mettre fin a une amitie ?

Vous seul connaissez nos tenants et aboutissants de ce relation avec mon mari. Presque l’ensemble des relations incluent des conflits ou au moins des desaccords, il va donc etre complexe de savoir si la raison pour laquelle vous pensez mettre fin a ce amitie est en mesure de etre modifiee ou pardonnee. Vous devez d’abord etablir exactement cela vous derange dans une amitie. Plus vous avez une idee claire de ce qui vous perturbe, plus vous pouvez aborder franchement l’autre personne et lui donner l’occasion de se prononcer avant de couper les choses pour de bon, explique Malika Bhowmik, une specialiste d’une sante mentale basee a New York. psychotherapeute (LMHC). (on voit, naturellement, des scenarios ou mettre fin de suite aux trucs sans y remedier reste plus que comprehensible : mes fri?res qui ne vous pose pas assez de questions sur vous-meme n’est nullement la aussi chose qu’un raciste discret.)

‘mon mari m’a envoye une longue liste de l’ensemble des facons dont je suce, que dois-je faire ?’

Le moment et la frequence de vos interactions meritent egalement d’etre retourne en compte ici. Et cela est bien au milieu des amities, c’est qu’elles paraissent souvent plus malleables que nos relations amoureuses traditionnelles. Vous pourrez voir quelqu’un des fois par an et un autre plusieurs fois par semaine, ce sont l’ensemble de deux vos amis. Dans plusieurs cas, changer la forme ou les parametres de votre relation va etre bien votre dont vous avez besoin afin que votre amitie cesse de vous deranger. Par exemple, si vous envisagez de mettre fin a une amitie parce que vous ne voulez pas garder votre ami qui se saoule beaucoup a chaque fois que vous sortez, voyez si vous pourrez commencer a le approcher concernant le dejeuner ou le cafe heated affairs au lieu d’aller au club. Selon Bhowmik, si vous avez le sentiment que vous ne voulez plus etre ami avec quelqu’un limite chaque fois que vous le voyez, Cela reste peut-etre temps d’effectuer quelque chose.

Tout i§a etant devoile : vous connaissez vos limites et ces dealbreakers ; respectez-les. Vous n’etes pas oblige de sauver une relation simplement parce que vous essayez d’epargner les sentiments de l’autre personne. Ne pas vouloir passer un moment avec un quidam reste, en soi, une raison clairement acceptable concernant decider de ne plus le faire.

Comment parler de la amitie avant de decider d’y mettre fin

Si l’individu en question reste quelqu’un avec qui vous etes ami depuis longtemps ou quelqu’un qui compte nombre Afin de vous, vous voudrez peut-etre envisager de faire un soir effort avant d’abandonner totalement la relation. (Bien que : vous n’etes jamais oblige rester ami avec un quidam simplement parce que vous le connaissez depuis longtemps.) Apres tout, il y a probablement une raison Afin de laquelle vous etiez ami avec lui au depart.

Comment gerer un ami exigeant et solitaire

Expliquer cela vous derange peut sembler effrayant si vous craignez de blesser les autres, mais c’est en fait un signe de gentillesse ainsi que respect. Donnez-leur la possibilite de peser ainsi que voir si ce que vous pensiez etre irreparable pouvait etre repare, dit Bhowmik. Correctement que ce processus doive reconnaitre leurs sentiments, il pourrait egalement vous etre benefique. ‘ Si vous voulez guerir, alors il semble vraiment important de creer l’opportunite concernant i§a, dit-elle, et cela ne pourra pas arriver a moins que vous n’ayez le courage de partager avec eux qu’il se marche de nombreux choses a l’interieur de vous, un beaucoup de sentiments que vous avez envers eux.

Bhowmik evoque que, bien que les gens reservent souvent une therapie en partenariat a la famille et aux partenaires romantiques, il pourrait y avoir nombre a gagner a voir votre therapeute avec votre ami. (Si, evidemment, la amitie coi»te le temps et l’engagement financier que necessite quelque chose tel une therapie.) Mais, quelquefois, meme si vous avez essaye de sauver la amitie, ce qui ne fonctionnera jamais. A votre stade, il est peut-etre temps libre de mettre directement fin a l’amitie.

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